Smettere di fumare non è questione di forza di volontà.
È questione di sapere cosa fare nei tre o quattro momenti della giornata in cui la sigaretta vince quasi sempre.
Eri alla domanda . Le tue risposte sono ancora qui.
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Cosa succede adesso
20 domande, circa 3 minuti. Dieci misurano quanto è radicata l’abitudine e quanta spinta hai adesso per cambiarla; le altre servono a capire quando e perché accendi. Nessuna domanda è di riempimento: ognuna cambia qualcosa nel piano che ti esce alla fine.
Cosa ottieni
Un profilo con i due punteggi, il calcolo reale di quanto costa un anno di sigarette, e tre indicazioni operative applicabili da subito. Gratis, senza registrazione.
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